Sjekk telefonen din: Slik finner du glemte abonnementer på to minutter

De fleste vet ikke at telefonen fører en fullstendig liste, og der ligger ofte tjenester du sluttet å bruke for lengst. Én rask sjekk i innstillingene kan avdekke abonnementer som har trukket penger i månedsvis uten at du har åpnet appen.

Behovet har blitt større i 2026. Alle de store strømmetjenestene har hevet prisene i år, og for en husholdning som holder seg med flere tjenester samtidig, blir det fort mange tusen kroner i året. Legger man til en spillapp, en treningsapp og et par digitale tjenester som fornyer seg stille, vokser regningen ytterligere for noe man kanskje ikke bruker.

Slik gjør du det på iPhone

Apple samler alle abonnementer tegnet via App Store på ett sted. Åpne Innstillinger, trykk på navnet ditt øverst, og velg Abonnementer. Der ligger en liste over alle aktive abonnementer med månedspris og neste fornyelsesdato. Trykk på et av dem, og velg deretter «Avslutt abonnement». Alternativet ligger nederst i menyen og krever ofte at man scroller.

Har du kjøpt abonnementet gjennom en Mac, kan du gjøre det samme via App Store-appen ved å klikke på navnet ditt i sidemenyen. Vil du ordne det uten telefonen, kan du logge inn på account.apple.com og styre listen derfra.

Les også: Betaler du for 1000 Mbps og får halvparten: Gratis test avslører om nettleverandøren leverer det du betaler for

Merk at prøveabonnementer må sies opp i god tid før prøveperioden er over. Apple skriver at man må «avslutte det minst 24 timer før prøveperioden slutter» for å unngå at det automatisk fornyes til full pris.

Slik gjør du det på Android

På Android ligger listen inne i Google Play. Åpne Play-appen, trykk på profilbildet øverst til høyre, og velg Abonnementer. Alle aktive abonnementer vises der. Trykk på det du vil bli kvitt, og velg «Kanseller abonnement».

Du kommer også til listen via telefonens innstillinger: Innstillinger → Google → Administrer Google-kontoen → Betalinger og abonnementer → Administrer abonnementer.

Ett viktig punkt Google understreker i sin veiledning: å slette appen fra telefonen stopper ikke betalingen. Abonnementet må sies opp aktivt gjennom Play-butikken, ellers fortsetter trekkene selv om appen for lengst er borte fra hjemskjermen.

Les også: Ny EU-regel trådte i kraft søndag: Slik krever du gratis reparasjon med det nye garantimerket

Du beholder tilgangen ut perioden

Både Apple og Google avslutter abonnementet ved slutten av inneværende betalingsperiode, ikke umiddelbart. Google skriver at brukeren fortsatt får bruke tjenesten «for den tiden du allerede har betalt for». Sier du opp midt i en måned, kan du altså bruke tjenesten helt til neste fornyelsesdato uten å bli trukket igjen.

En liten fallgruve for familier: har et annet familiemedlem tegnet abonnementet, kan du ikke stoppe det fra din telefon. Apple opplyser at «du kan ikke avslutte et familiemedlems abonnement», og at personen som opprinnelig tegnet abonnementet må gjøre det selv.

Bruk to minutter på gjennomgangen i kveld. Har du glemt bort én tjeneste til 99 kroner i måneden, sparer du nesten 1.200 kroner det neste året på å avslutte den nå.

Les også: Har du en Galaxy S23? Denne oppdateringen tetter 90 sikkerhetshull i telefonen din

Les også: OpenAI Dev Day starter i kveld: Her er alt som kan komme til ChatGPT når Sam Altman lover over 20 lanseringer