Fem strømmetjenester koster snittfamilien nesten 10.000 kroner i året: Slik kan du kutte regningen

Tallet er en økning på ti prosent fra året før, opplyser analysebyrået Mediavision. Åtte av ti norske husholdninger har minst én betalt strømmetjeneste, og samlet finnes det over seks millioner betalte strømmeabonnement i landet.

Og tallene gjelder bare video. Legger du musikk som Spotify eller Apple Music oppå, kryper månedsbeløpet raskt enda høyere. Mange familier aner ikke selv hva de egentlig betaler, fordi avtalene ligger på forskjellige kort og tegnes gradvis over tid.

Priskartet for 2026

Netflix hevet prisene i mai 2026. Startabonnementet gikk opp fra 99 til 119 kroner, Standard fra 129 til 149 kroner, og Premium fra 189 til 219 kroner i måneden. Et ekstra medlem utenfor husstanden koster 49 kroner, ifølge en norsk abonnementsoversikt.

HBO Max landet på tre nivåer i 2026: Basis med reklame til 89 kroner, Standard til 149 kroner og Premium til 189 kroner. Sportstillegget med Eurosport-kanalene koster 50 kroner oppå grunnabonnementet.

Les også: TV-en din bruker trolig dobbelt så mye strøm som nødvendig: Disse innstillingene kutter regningen med hundrevis av kroner denne vinteren

Disney+ har nå prisene 69, 109 og 159 kroner for henholdsvis Standard med reklame, Standard og Premium. Fra 14. oktober 2026 går ordinær månedspris på reklamevarianten opp til 89 kroner.

TV 2 Play Standard økte fra 259 til 279 kroner og Premium fra 469 til 489 kroner 1. oktober 2026. Viaplay ligger på 109 kroner med reklame, 169 kroner uten, 399 kroner for Medium med sport og 799 kroner for Viaplay Total.

Spotify Premium koster 139 kroner for én person, 189 kroner for Duo og 219 kroner for Familie med opptil seks kontoer. Du kan kutte kostnaden kraftig ved å samle husstanden på én familieplan i stedet for å ha hver sin konto.

Hva den vanlige kombinasjonen koster

De fem mest brukte tjenestene i Norge er Netflix (70 prosent), TV 2 Play (54 prosent), Disney+ (38 prosent), Viaplay (37 prosent) og HBO Max (36 prosent). Tallene stammer fra Norsk mediebarometer hos Statistisk sentralbyrå, publisert i april 2025, og viser at ni av ti nordmenn hadde tilgang til minst én strømmetjeneste i 2024.

Les også: Europas to billigste elbiler lokker fra 279.900 kroner: Her er regningen når du må ha femsete

Legger en husstand sammen Netflix Standard, TV 2 Play Standard, Disney+ Standard, HBO Max Standard og Spotify Individual, lander summen på 825 kroner i måneden, rundt 9.900 kroner i året. Bytter du til Netflix Premium og legger Viaplay Total med sport oppå, passerer regningen 1.600 kroner i måneden.

En sammenlignbar pakke med seks tjenester har steget rundt 31 prosent siden 2021 og ligger nå på 824 kroner i måneden mot 630 kroner den gangen.

Enkle grep som kutter månedsregningen

Første steg er å telle. Mange norske mobilabonnement inkluderer allerede Netflix, HBO Max eller Viaplay i grunnprisen, og du betaler da for samme tjeneste to ganger uten å vite det.

Neste steg er familieplanene. Samler du musikk- og strømmekontoer på én plan som dekker hele husstanden, faller prisen per person ofte med halvparten eller mer.

Les også: Kinesisk elbilmerke lover lading fra nesten tom til 80 prosent på fem minutter: Her er tallene

Det tredje grepet er å rotere. Netflix og HBO Max har ingen bindingstid, og du kan si opp én tjeneste mens du bruker en annen, og bytte tilbake neste måned. En husstand som skifter mellom to tjenester i stedet for å ha begge samtidig, sparer typisk 1.500 til 2.000 kroner i året.

Les også: Én av fire nordmenn er svindlet i netthandel: AI gjør svindlerne vanskeligere å avsløre enn noen gang