Gaming-PC bruker over tre ganger mer strøm enn en PS5: Slik beregner du din faktiske spillregning per måned

Forskjellen ligger i selve maskinvaren. En PlayStation 5 trekker rundt 200 watt under krevende spill, målt av Digital Foundry i tunge titler som Spider-Man: Miles Morales. En moderne gaming-PC med et toppmoderne skjermkort ligger typisk et sted mellom 400 og 700 watt under den samme belastningen.

Med de norske strømprisene som har krøpet oppover gjennom høsten, blir dette en synlig post på regningen. Snittet mandag 28. september 2026 lå på 1,87 kroner per kilowattime på Nord Pools spotmarked inkludert mva., før strømstøtten trekkes fra.

Konsollen ligger langt under maksrating

Sonys eget datablad oppgir at strømforsyningen i PS5 er dimensjonert for 350 watt, men det er taket kabinettet tåler, ikke det maskinen faktisk trekker. Testene fra Eurogamers Digital Foundry landet på 195-203 watt for tunge AAA-titler, mens lettere indiespill lå på 140-160 watt. Menyskjermen bruker rundt 50 watt.

PS5 Pro-modellen fra 2024 gjør knapt utslag på regningen: Digital Foundry målte at Pro-konsollen bruker omtrent samme wattforbruk som originalen, til tross for kraftigere grafikk.

Les også: Skjult GPS-sporer i bilen: Så enkelt finner du den selv på fem minutter

PC-en spiser strøm som en varmeovn

På PC-siden er skjermkortet den store strømkilden. Et Nvidia RTX 4090 kan alene trekke over 450 watt under gaming, og prosessoren legger 100-150 watt på toppen. Nyere RTX 5070 Ti er spesifisert av Nvidia med 300 watt total grafikk-effekt, og selskapet anbefaler minst 750 watt strømforsyning til et slikt system.

En typisk mellomklasse-PC med nyere komponenter ligger på 350-500 watt under spill. Bygger du i toppklassen med et 4090- eller 5090-kort, kan totalforbruket krype forbi 700 watt i tunge scener. Det er da forskjellen mot en PS5 kan bli over tre ganger så høy.

Regnestykket i norske kroner

Spiller du tre timer om dagen på en PS5, bruker konsollen rundt 18 kilowattimer i måneden. Til dagens spotpris på 1,87 kroner blir det cirka 34 kroner i ren strømutgift.

Bytter du til en mellomklasse-PC på 450 watt med samme spillmønster, havner regnestykket på omtrent 40 kilowattimer i måneden, altså rundt 76 kroner. En high-end PC på 650 watt tar 58 kilowattimer og 109 kroner.

Les også: Polestar 5 testkjørt: Kan den slå Porsche Taycan på eget hjemmebane?

Skrur du daglig spilletid opp mot fem timer, som ikke er uvanlig i tenåringshusholdninger, dobler tallene seg. En high-end PC alene passerer da 180 kroner måneden bare i strøm, mens PS5 lander på 56 kroner.

Norgespris kutter regningen kraftig

Har du meldt deg på Norgespris-ordningen, som Norges vassdrags- og energidirektorat administrerer, blir bildet et annet. Ordningen låser strømprisen på 50 øre per kilowattime inkludert mva. ut 2026, med et forbrukstak på 5.000 kilowattimer i måneden per husholdning.

Da koster PS5-spillingen på tre timer daglig cirka ni kroner i måneden, en mellomklasse-PC 20 kroner og en high-end PC 29 kroner. Prosentmessig er forskjellen den samme, men absolutt sett spiser gaming langt mindre av budsjettet enn på spotpris.

Fra 1. januar 2027 kan Norgespris-satsen justeres. Regjeringen har varslet at prisen kan endres, men ikke bestemt hvor mye. Ordningen som helhet gjelder til 31. desember 2029.

Les også: Elbilen din kan strømsette huset i dagevis - men bilprodusentene begrenser deg med garantien

Slik kan du spare uten å slutte å spille

De største kuttene ligger i to grep. Skru på Rest Mode i stedet for å la konsollen stå på dashbordet. PS5 bruker under 2 watt i hvilemodus, mot 47-50 watt i menyen. Slår du av over natten, spares det raskt inn 20-30 kilowattimer i året.

På PC-siden gjør det stor forskjell å begrense bildefrekvensen. Låser du til 60 eller 120 bilder i sekundet i stedet for å la kortet dra ubegrenset, faller GPU-forbruket ofte 30-40 prosent uten at spilleopplevelsen endres merkbart på en vanlig skjerm.

Sjekk også når på døgnet du spiller. Spotprisen er typisk lavere om natten enn i ettermiddagstoppen mellom klokken 17 og 19, når husholdningsforbruket kulminerer. Lange nedlastninger og systemoppdateringer kan legges til nattetimene selv om spillingen selv sjelden kan flyttes dit.

Les også: Ny studie: Elbil til under 175.000 kroner er innen rekkevidde for europeere

Les også: Boeing satt på 737 MAX-programvarefeil i nesten to år: Flyselskapene fikk vite det først i august