Barnets første smarttelefon: Disse fem innstillingene er slått av når du åpner esken

Ingen skjermtidsgrense, ingen filter for voksent innhold, ingen bekreftelse for kjøp. Standardoppsettet er laget for en voksen bruker, ikke for et barn på ni. Verktøyene finnes, men de må slås på for hånd, og de er gratis.

Behovet er stort. Barn og medier 2026-undersøkelsen fra Medietilsynet viser at 87 prosent av ni- og tiåringer har egen mobil, mens 97 prosent har det i alderen elleve til tolv. Blant ni- og tiåringene bruker 51 prosent sosiale medier, til tross for den offisielle aldersgrensen på 13 år.

iPhone: alt henger på Familiedeling

På iPhone er utgangspunktet Familiedeling og en barnekonto. Uten dem kan du ikke styre skjermtiden eksternt, godkjenne nedlastinger eller sette innholdsgrenser fra din egen telefon. Deretter er det Skjermtid-menyen som gjør jobben, med Nedetid for tidsvinduer der telefonen skal ligge stille, Appgrenser for kategorier som spill og sosiale medier, og Innhold og personvern for aldersfilter i App Store, Safari og Apple Music.

Apple bygger ut oppsettet i høst. Selskapet varslet i juni at foreldre får en enklere start med et kuratert appvalg, en «Spør før nettlesing»-funksjon som krever godkjenning for nye nettsider i Safari, og fleksible Tidsbudsjett for kategorier som underholdning, spill og sosiale medier. Funksjonene blir tilgjengelige først når Skjermtid-oppdateringen til iOS 27, iPadOS 27 og macOS 27 er installert.

En egen barnekonto er poenget. Apple beskriver den som påkrevd for barn under 13 og tilgjengelig for barn opp til 18 år, og det er den som utløser aldersfilterne på tvers av systemet.

Android: Family Link er gratis og dekker mest

For Android er svaret Family Link. Google beskriver appen som verktøyet som lar foreldre styre apper på overvåkede enheter, håndtere skjermtiden med leggetid og daglige grenser, og filtrere modent innhold i Google Play. Foreldretelefonen kan være både Android og iPhone, men barnetelefonen må være Android eller en Chromebook. Google er tydelig på at iPhone, iPad og andre datamaskiner enn Chromebooks ikke kan overvåkes med Family Link.

Prisen er null, uansett hvor mange barn eller enheter du legger til.

Den viktigste utvidelsen kom i februar 2025. Google åpnet da Skoletid-funksjonen for Android-telefoner og nettbrett, ikke bare klokker. Selskapet skrev at utrullingen ville starte uken etter kunngjøringen, og at foreldre kan bruke funksjonen til å redusere distraksjoner ved å planlegge begrenset telefonfunksjonalitet og dempe varsler i skoletiden. Foreldrene velger selv hvilke apper som får slippe gjennom.

Fem innstillinger å slå på samme dag

Uansett plattform er dette de fem tingene som gir mest tilbake på minst tid.

For det første: opprett en egen barnekonto koblet til din, enten via Familiedeling på iPhone eller via Family Link på Android. Uten den kontoen har du ingen fjernstyring.

For det andre: sett en daglig skjermtidsgrense og et nedetidsvindu rundt leggetid. Helsedirektoratets råd, sist faglig oppdatert 8. januar 2026, er at barn i alderen 6 til 12 år bør ha «maks 1 til 1,5 time per dag, gjerne mindre» i skjermtid. Direktoratet anbefaler også at barnet ikke bruker skjerm den siste timen før leggetid, og at soverommet holdes skjermfritt.

For det tredje: skru på aldersfilter for apper, filmer, bøker og nettsider. På iPhone ligger dette under Innhold og personvern, på Android styres det via Family Link og Google Play.

For det fjerde: krev godkjenning for nedlastinger og kjøp. På iPhone kalles det «Spør om kjøp». Family Link har tilsvarende styring.

For det femte: begrens hvem barnet kan snakke med, spesielt utenfor kontaktlisten, og skru på lokalitetsdeling mot din egen enhet. På Android dekker Family Link dette direkte, iPhone gjør det gjennom Kommunikasjonsgrenser og Finn.

Det er ingen enkelt-app som gjør dette raskere enn de innebygde verktøyene, og ingen abonnementstjeneste som gir mer for pengene, siden både Skjermtid og Family Link er gratis. Det som mangler er ikke funksjoner. Det er de tjue minuttene før telefonen leveres videre.