Følg oss her
iPhone har en innebygd søvntimer som stopper lyden automatisk, men funksjonen ligger gjemt tre steg inne i Klokke-appen.
Mange mener at det å bruke mobilen rett før man legger seg ødelegger nattesøvnen.
Anker lanserer nye søvnørepropper med støydemping
Mange bruker teknologi for å sove bedre – men for noen har jakten på den perfekte søvnen blitt et mareritt i seg selv.
Du tror kanskje mobilen hjelper deg å koble av – men den kan være det som holder deg våken. Her er ti tydelige tegn på at...
Blir du liggende våken etter leggetid? Du er ikke alene – og mobilen kan være årsaken.
