Derfor bør du la mobilen ligge når du går på do

Flere bruker mobilen på toalettet enn du tror

En undersøkelse fra YouGov viser at 54 prosent av voksne i Tyskland bruker mobilen på do. Vanen er spesielt utbredt blant 25- til 34-åringer, hvor mer enn 80 prosent gjør det. Menn gjør det litt oftere enn kvinner.

Lengre dobesøk øker risikoen

Studien, publisert i tidsskriftet PLOS ONE, har undersøkt hvordan mobilbruk på toalettet påvirker tarmen og blodårene i endetarmsområdet. Deltakerne rapporterte hvor ofte og hvor lenge de satt på toalettet, og fikk medisinske undersøkelser av blodårene. Resultatene viste at de som brukte mobilen på do, i snitt satt betydelig lenger enn andre. Det øker trykket på venene i endetarmen, som kan fremme utviklingen av hemoroider.

Les også: YouTube strammer inn på familiedeling

Ifølge forskerne kan distraksjonen fra mobilen få folk til å sitte lenge etter at de egentlig er ferdige, og det øker risikoen for plager. Andre faktorer som forstoppelse, overvekt, graviditet og genetisk disposisjon spiller også inn, så forskerne understreker at mobilen ikke er eneste årsak. Det skriver chip.

Hygieneproblemer på kjøpet

I tillegg til de fysiske helseproblemene peker eksperter på at mobilen lett kan bli en bakteriebombe når den tas med inn på badet. Bakterier fra omgivelsene kan feste seg til skjermen og overføres til hendene og ansiktet etterpå. Den varme og fuktige luften gjør at bakteriene trives ekstra godt. Å la mobilen bli igjen utenfor badet og vaske hendene grundig reduserer risikoen for å spre smitte.

Mobilen kan gjøre toalettbesøket mer underholdende, men både helse- og hygienehensyn taler for å legge den fra seg. Kortere dobesøk reduserer trykket på blodårene, og du unngår å spre bakterier videre til andre steder i hjemmet.

Les også: Ung kvinne reddet av iPhone etter trafikkulykke