Prater du med en ekte person eller bare i en chat med en AI?

Enten det er for å skrive en god Tinder-bio, formulere en unnskyldning, eller sende en perfekt bursdagstekst. Men når AI overtar hele samtalen, hvem er det egentlig partneren din snakker med?

"Jeg visste at det ikke var han"

Kayla, 30, skjønte raskt at noe var rart med bursdagsmeldingen hun fikk av kjæresten. Teksten var lang, formell og full av uttrykk han aldri pleide å bruke. Hun limte den inn i ChatGPT og fikk bekreftet mistanken: 100 prosent AI-generert.

Det var ikke første gang hun hadde reagert. En tidligere konflikt ble fulgt opp med en usedvanlig velstrukturert og følelsesladet melding, også den mistenkelig glatt. Da hun til slutt ba ham slutte å bruke ChatGPT, fikk hun aldri svar på det heller.

AI-bruk i parforhold er ikke uvanlig

Kaylas historie er ikke unik. Ifølge en undersøkelse fra Match bruker 26 prosent AI i dating. En annen rapport fra Wingmate viser at 38 prosent bruker det for å løse konflikter eller skrive følsomme meldinger.

Noen, som Riley (35), bruker det som en slags terapiassistent. Hun beskriver hvordan hun forklarer situasjonen til chatboten, ber den analysere følelsene hennes, og så får hjelp til å skrive svar som «ivaretar begge parter». Hun innrømmer likevel at ChatGPT noen ganger er «litt for på min side».

AI brukes også til å slå opp

Sarah (27) brukte AI til å skrive et brudd med en fyr hun hadde datet fem ganger. Hun ba om en melding som var tydelig, men vennlig, og sier det ble det mest vellykkede bruddet hun har hatt.

Når følelser føles fabrikkert

Selv om mange opplever AI som et nyttig verktøy, blir det et problem når ekte følelser erstattes med ferdigprodusert dialog. For Kayla ble det rett og slett for kunstig.

"Da jeg tenkte på hvorfor han ikke var den rette for meg, dukket disse meldingene opp", sier hun.

Ekspert: Det kan hemme ekte kommunikasjon

Dr. Amanda Gesselman ved Kinsey Institute mener at AI kan være nyttig i visse sammenhenger, særlig når man trenger hjelp til å sette ord på vanskelige tanker. Men hun advarer mot å bruke det som erstatning for ekte kommunikasjon.

"Hvis du bruker AI til å unngå følelsesmessig ubehag, mister du verdifulle muligheter til å utvikle relasjonelle ferdigheter", sier hun.