Rydd opp i feeden din – du vil ikke angre

For at sosiale medier skal være givende, må det man ser i feeden faktisk oppleves som relevant. Feeder kommer gjerne i to varianter: kronologiske, som gir full kontroll over hva som vises, og algoritmiske, hvor plattformen styrer mesteparten. I begge tilfeller finnes det enkle grep for å få en bedre brukeropplevelse.

Les også: 10 ganger sosiale medier ødela noens liv – og hvordan du unngår det samme

Den store oppryddingen

Mennesker har en begrenset kapasitet til å følge med på et stort antall relasjoner og informasjonskilder. Over tid bygger man gjerne opp en lang liste med kontoer, sider og nyhetsbrev som en gang virket interessante, men som i dag ikke gir særlig verdi. Å følge hundrevis av personer eller kanaler betyr at viktige innlegg ofte forsvinner i mengden, og at man mister oversikten.

En effektiv metode er å gå systematisk gjennom alt man følger og fjerne det som ikke lenger er relevant. Det kan være kontoer som poster for ofte, innhold som ikke engasjerer, eller temaer som ikke lenger interesserer. Dette gjelder spesielt plattformer som viser alle innlegg kronologisk – som enkelte nyhetslesere og nye sosiale nettverk. Dette skriver mediet Popular science.

Et annet alternativ er å organisere innholdet bedre. Det kan innebære å bruke følgelister, lage egne kontoer for ulike interesser, eller justere varsler slik at kun det mest relevante når fram. Slik bevares oversikten, og det blir enklere å følge med på det som faktisk betyr noe.

Justering av algoritmisk innhold

På plattformer der innhold styres av algoritmer – som TikTok, YouTube, Instagram og Facebook – har man ikke samme direkte kontroll. Selv om man abonnerer på en kanal eller følger en konto, er det ikke sikkert at innholdet vises jevnlig. Her er det handlingene man utfører som former det som vises: hva man trykker på, hvor lenge man ser, og hva man ignorerer.

Ved å unngå innhold man ikke ønsker mer av, og bruke funksjoner som «ikke interessert», kan algoritmen gradvis tilpasses. Mange plattformer tilbyr også muligheter for å skjule eller blokkere innhold og kontoer som ikke ønskes i feeden. Selv om effekten av disse tiltakene varierer, gir de likevel en viss grad av kontroll.

Hvis justeringene ikke gir ønsket resultat, kan det være nyttig å starte på nytt. Det kan gjøres ved å opprette en ny konto eller tilbakestille algoritmen, noe flere guider på nettet forklarer hvordan gjøres – blant annet for plattformer som YouTube, Instagram og TikTok.

Oppmerksomheten fortjener vedlikehold

Å rydde i digitale strømmer handler ikke bare om orden – det handler om å skjerme oppmerksomheten mot støy. Det man ser, leser og bruker tid på, former tanker, holdninger og prioriteringer. Derfor er det viktig å være bevisst på hvilket innhold som tillates å fylle hverdagen. Regelmessig opprydding og bevisst valg av hva man følger, bidrar til en bedre, mer meningsfull digital opplevelse.

Les også: 10 ting du ALDRI bør poste på sosiale medier – ellers kan det koste deg dyrt