Teknologi
Hvis du bruker trådløse ørepropper hver dag: dette bør du vite
Øreproppene dine gir deg frihet – men de kan også påvirke både hørsel, søvn og personvern uten at du merker det.

Trådløse ørepropper som AirPods og Galaxy Buds har blitt en del av hverdagen for mange. Men å bruke dem konstant kan ha konsekvenser for hørsel, helse og digital sikkerhet som de fleste overser.
Her er 10 viktige ting du bør være klar over før du klikker dem inn i ørene neste gang.
De sender ut stråling hele tiden

Bluetooth-bruk innebærer mikrobølgede stråler som sitter tett på hjernen. Forskning er usikker, men flere eksperter advarer mot langvarig eksponering.
De kan gjøre deg avhengig av konstant lyd

Mange bruker ørepropper fra morgen til kveld. Det kan skape et behov for støy og musikk hele tiden – og gjøre stillhet vanskelig.
Hørselen din svekkes gradvis

Selv moderate lydnivåer over lang tid kan skade hårcellene i det indre øret. Hørselskader kommer snikende og kan være permanente.
De kan føre til mer ørevoks og betennelse

In-ear-design forstyrrer det naturlige miljøet i øregangen. Resultatet kan bli irritasjon, økt ørevoks eller til og med infeksjon.
De er koblet til telefonen din – og all informasjonen der

Moderne ørepropper har tilgang til data via mobilen. Produsentens apper kan hente informasjon om bruk, lokasjon og stemmekommandoer.
Mikrofonen lytter, selv når du ikke snakker

Noen modeller har mikrofoner som er alltid på. Enkelte apper har tilgang til lyd uten at du eksplisitt har godkjent det.
De brukes til posisjonssporing

Mange modeller har innebygget sporing som lar deg finne dem – men det betyr også at andre kan finne deg, hvis dataene misbrukes.
De tåler ikke bruk hele dagen

De fleste ørepropper er designet for korte økter. Overdreven bruk kan redusere batterilevetid, gi overoppheting og skape tekniske problemer.
Du isolerer deg og mister viktige signaler

Med ørepropper hele dagen hører du ikke trafikk, kolleger eller alarmer. Det kan være farlig og skape sosial avstand.
De forstyrrer søvn og konsentrasjon

Sover du med ørepropper eller bruker dem for å unngå stillhet, kan det påvirke både søvnkvalitet og evne til å fokusere uten støy.