Byttet Galaxy S24 Ultra mot Nokia 3210 i en uke: Resultatet overrasket ham selv

Patryk Łobaza byttet nylig ut sin Samsung Galaxy S24 Ultra med en oppusset Nokia 3210 for å teste hvor godt en gammeldags mobil holder mål i 2026. Målet var en digital detox, forteller han på det polske nettstedet AntyWeb. Resultatet ble en helt annen fortelling enn han hadde ventet.

De første tre dagene ga en tydelig lettelse. Uten varsler forsvant impulsen til å scrolle, skjermtiden stupte og kveldene føltes lengre. Så snudde det.

Fjerde dag falt hverdagen sammen

Fra dag fire begynte den moderne verden å stritte imot. Uten smarttelefon manglet Łobaza kart, mobilbank, mulighet til å lese QR-koder og et kamera som duger til noe. Han fikk ikke tak i togbilletter som bare selges gjennom app, og strevde med tofaktor-autentisering på jobben. T9-prediksjonen, som en gang var en redning, var blitt en tortur, skriver han i eksperimentet sitt for AntyWeb.

Nokia-modellen han brukte, er ingen museumsgjenstand. HMD relanserte den klassiske 3210 8. mai 2024 med 4G, USB-C, Bluetooth 5.0 og et 2-megapikslers kamera, til en veiledende pris på 89 euro (rundt 1.050 kroner). Den kan ringe, sende SMS og spille Snake, men ikke stort mer.

Les også: Spotify hever Premium-prisen på nytt: Dette betaler du som norsk kunde etter fjorårets hopp

Konklusjonen var ikke frihet, men avhengighet

Da uken var over og Galaxy-en kom tilbake i lomma, satt Łobaza igjen med et annet svar enn han hadde regnet med. Han savnet ikke sosiale medier. Han savnet funksjonene som får dagligdagse gjøremål til å gå opp.

«Vi er mer avhengige av smarttelefoner enn vi tror,» oppsummerer han overfor AntyWeb. Poenget hans er ikke at enkle mobiler er ubrukelige, men at de ikke fikser problemet folk kjøper dem for å løse: samfunnet rundt oss forutsetter en smarttelefon i hver lomme.

Nordmenn bruker skjermen mer enn du tror

Historien treffer også hjemme. Nordmenn hadde i snitt 5 timer og 21 minutter skjermtid daglig i 2025, viser tall fra Norsk mediebarometer, publisert av Statistisk sentralbyrå 12. mai 2026. Verst ut kommer aldersgruppen 20-24 år med hele 7 timer og 19 minutter daglig. Tallet dekker all skjerm, TV, PC, nettbrett og mobil, men mobilen tar en stadig større bit av kaken.

Trangen til å ta pause har skapt en egen trend. Gen Z stripper ned smarttelefonene sine ved å skru av funksjoner, fjerne apper og gjøre grensesnittet så kjedelig som mulig, skrev Newsweek i desember 2025. Klinisk psykolog Jennifer Rolnick advarer i samme sak om at høy skjermtid har en dobbel negativ effekt på kroppen og nervesystemet.

Les også: Pixel 11 er her - men Google har gjort et overraskende valg: Batteriet i Pro-modellene er kuttet

Łobazas eksperiment gir en påminnelse: hvis løsningen ikke er en telefon fra 1999, ligger den kanskje i innstillingsmenyen på den du allerede har.

Les også: Google Maps-bug skjuler hotellene: Kartet står nesten tomt etter søk for mange brukere