Tidligere Google-topp tipser: Slå av mobilen

Den tidligere toppsjefen i Google, Eric Schmidt, har et klart råd til alle som ønsker mer ro og konsentrasjon i hverdagen: Slå av mobilen.

I en episode av podcasten Moonshots fortalte Schmidt at han samarbeider med mange unge forskere og merket seg én ting:

Erkjente eget ansvar

Schmidt ledet Google i ti år, i en periode hvor selskapet både lanserte Android og bidro til å gjøre varsler og digitale forstyrrelser til en naturlig del av hverdagen. I dag innrømmer han at bransjen har bidratt til å kommersialisere folks oppmerksomhet.

"Vi har forsøkt å tjene penger på alle dine våkne timer, enten gjennom reklame, underholdning eller abonnementer", sa han.

Forskning støtter påstanden

Psykolog Gloria Mark har i sine studier vist at gjennomsnittlig fokus foran en skjerm i dag varer i bare 47 sekunder, sammenlignet med 2,5 minutter for 20 år siden. Schmidt mener det ikke er tilfeldig, men et resultat av teknologibransjens målrettede design.

Ironiserer over avslappingsapper

"Min favoritt er disse appene som skal få deg til å slappe av", sa han. "Men den virkelige måten å slappe av på er å slå av telefonen og gjøre som vi har gjort i 70.000 år".

Reaksjoner fra bransjen

Uttalelsene hans har ikke falt i god jord hos alle. En talsperson for Calm sier:

"Ikke all skjermtid er lik. Å be unge bare skru av telefonen er verken realistisk eller nyttig."

Jenna Glover fra Headspace legger til:

"Ekte digital trivsel handler ikke om å gå tilbake i tid, men om å finne bevisste måter å leve med teknologien på."