Smartklokke-funksjonen som kan redde livet ditt - og som de fleste aldri slår på

Du har sannsynligvis brukt mer tid på å velge urskive enn på å sette opp sikkerhetsfunksjonene. Det er et problem, for de mest livreddende funksjonene på både Apple Watch og Samsung Galaxy Watch er ikke slått på fra start.

Sikkerhetsfunksjonene kobler klokken til nødetatene og varsler familien din med posisjon hvis du blir bevisstløs etter et fall, en bilulykke eller hjerteproblemer. Men hvis du aldri har gått inn i innstillingene, ligger de der ubrukte.

Hva klokken faktisk kan, og når

Apple Watch har flere innebygde sikkerhetsfunksjoner. Krasjregistrering kan automatisk ringe nødetatene og varsle nødkontaktene dine ved alvorlige bilulykker, og finnes på Apple Watch Series 8 eller nyere, Apple Watch SE (2. generasjon) og Apple Watch Ultra, ifølge Apple. Fallregistrering støttes fra Apple Watch Series 4, Apple Watch SE og Ultra.

Et viktig forbehold: Apple skrur kun fallregistrering på automatisk hvis Medisinsk ID-en din viser at du er 55 år eller eldre. Er du yngre, må du selv aktivere funksjonen.

Samsungs Galaxy Watch fungerer på samme måte. Hard fallregistrering støttes på Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3 og alle Wear OS-modeller, men Samsung opplyser at funksjonen ikke er slått på som standard og må aktiveres manuelt.

Når klokken registrerer et hardt fall, varsler den deg i 60 sekunder med lyd, vibrasjon og en popup. Reagerer du ikke, sendes en SOS-melding med posisjonen din til nødkontaktene du har lagt inn på forhånd.

Gjør dette før du lukker artikkelen

Disse tre stegene tar fem minutter, og du gjør dem én gang.

På Apple Watch: Åpne Watch-appen på iPhone, gå til «Min klokke», trykk på «Nødanrop SOS» og slå på fallregistrering. Sjekk samtidig at krasjregistrering står på hvis du har en kompatibel modell. Gå deretter til Helse-appen, opprett en Medisinsk ID og legg til minst én nødkontakt – uten det får ingen beskjed når klokken ringer 113.

På Samsung Galaxy Watch: Åpne Galaxy Wearable-appen på telefonen, velg «Klokkeinnstillinger», trykk «Sikkerhet og nødsituasjoner» og slå på «Hard fallregistrering». Legg deretter til opptil fire nødkontakter, og merk én av dem som SOS-kontakt. Du kan velge om funksjonen alltid skal være aktiv, kun under trening eller kun ved fysisk aktivitet.

På begge typer: Test at SOS-knappen faktisk fungerer slik du tror. På Apple Watch holdes sideknappen inne til skyveknappen for nødanrop dukker opp. Kanselleres den ikke innen kort tid, ringer klokken automatisk lokale nødetater og deler posisjon med dem, og sender deretter en tekstmelding med posisjonen din til nødkontaktene.

Hvorfor det betyr noe

Apple lanserte i april 2026 en kampanje i Kina kalt «Heldigvis hadde jeg den på», der reelle brukere forteller hvordan klokken slo alarm etter blant annet en bilulykke der eieren mistet bevisstheten. Felles for de virale redningshistoriene er at funksjonene var skrudd på i forkant. Det er hele forskjellen mellom en klokke som varsler en ambulanse og en klokke som ligger taus mot håndleddet.

Smartklokker selges som treningsredskap, men de potensielt mest verdifulle funksjonene har ingenting med treningsdata å gjøre. De krever bare at du faktisk slår dem på.