Samsung Health får stort AI-løft på mandag: Dette venter Galaxy Watch 9-eierne

Oppdateringen er det første konkrete steget mot neste generasjon Galaxy Watch, og Samsung varslet endringene i en pressemelding 4. juni. Selve utrullingen starter 8. juni 2026, mens den nye smartklokkegenerasjonen ventes lansert senere i sommer.

Den oppdaterte appen er bygget rundt fem hovedområder: aktivitet, mindfulness, ernæring, søvn og vitale tegn. På startskjermen møter brukerne daglige helsetips og en AI-drevet «Energy Score» som skal gjøre det enklere å forstå hvordan kroppen reagerer fra dag til dag.

«Samsung Health utvikler seg slik at helsedata fra Galaxy Watch kobles med AI-baserte innsikter, slik at brukerne kan forstå sin fysiske og mentale tilstand enklere og mer intuitivt», sier Hon Pak, sjef for Samsungs digitale helseteam, i pressemeldingen.

Vitals samler fem signaler i ett dashbord

Hjertet i redesignet er et nytt «Vitals»-dashbord. Funksjonen analyserer fem nattlige biosignaler målt mens du sover: hjertefrekvens, hjerterytmevariabilitet, respirasjonsrate, hudtemperatur og oksygenmetning.

I stedet for å bombardere brukeren med tall, sammenligner appen målingene med din egen hvilebaseline. Du får kun varsel ved meningsfulle avvik, for eksempel hvis kroppen viser tegn på sykdom eller manglende restitusjon. Tanken er at du raskt skal kunne avgjøre om du bør hvile mer eller oppsøke lege.

Heart Health Score erstatter Vascular Load

Den tidligere «Vascular Load»-funksjonen er nå skiftet ut med «Heart Health Score». Den nye poengsummen kombinerer søvnkvalitet, stressnivå, aktivitet og kroppssammensetning til ett samlet daglig mål for kardiovaskulær helse.

Målet er å vise hvilke vaner som over tid kan påvirke hjertet positivt eller negativt. Samsung beskriver det som et forsøk på å gjøre statistiske helsedata om til konkrete, handlingsrettede råd.

To nye treningsmål: Cardio Load og Fitness Index

«Daily Cardio Load» måler hvor mye kardiovaskulær belastning du samler opp gjennom dagen. Funksjonen beregner både daglig belastning og maksimal treningskapasitet, og bruker dataene til å foreslå optimale treningsmål og når du trenger hvile.

«Fitness Index» går bredere til verks. Den vurderer puls, VO2 max og daglige skritt opp mot data fra jevnaldrende, og deler resultatet inn i styrke, fleksibilitet, utholdenhet, kondisjon og kroppssammensetning. Indeksen skal gi mer personlige treningsanbefalinger basert på hvor du står sammenlignet med andre i samme aldersgruppe.

Neste generasjon Galaxy Watch er det egentlige målet

For norske Galaxy Watch-eiere er oppdateringen merkbar fra mandag av, men Samsung legger ikke skjul på at den fulle effekten først kommer med neste klokkegenerasjon.

Selskapet beskriver lanseringen som «starten på en ny fremtid». Ifølge tidligere rapporter ventes Samsung å presentere tre nye klokker, omtalt som Galaxy Watch 9, Watch 9 Classic og Watch Ultra 2, på et Unpacked-arrangement senere i sommer. Det er disse modellene som først vil få fullt utbytte av de nye funksjonene.

Funksjoner som proaktiv intelligens og dypere AI-integrasjon krever maskinvare som ikke finnes i dagens klokker. For eksisterende brukere betyr det at appen blir penere og smartere på mandag, mens den virkelige helserevolusjonen forutsetter en oppgradering når sommerens klokker står i butikken.

Til forskjell fra mange konkurrenter har Samsung samtidig bekreftet at de nye AI-funksjonene ikke skjules bak et betalt abonnement. Heart Health Score, Vitals, Cardio Load og Fitness Index inngår i den ordinære Samsung Health-appen for alle kompatible enheter.