Mobilstråling: Myte eller reell helserisiko?

Mobiltelefoner sender ut elektromagnetiske bølger som brukes til samtaler, data og trådløse forbindelser. Verdens helseorganisasjon (WHO) og flere nasjonale strålevernsmyndigheter understreker at dagens strålingsnivåer ligger godt under farlige grenser. Ingen klare bevis peker på at mobilstråling forårsaker kreft eller infertilitet.

Likevel anbefaler eksperter en viss forsiktighet. Ikke fordi teknologien er bevist farlig, men fordi langtidseffektene ikke er fullt ut kartlagt.

Mytene om potens og søvn

En utbredt påstand er at menn risikerer redusert fertilitet ved å bære telefonen i lommen. Enkelte studier har vist små endringer i sædkvalitet, men resultatene er sprikende. Varmen fra telefonen kan ha mer betydning enn selve strålingen.

Når det gjelder søvnproblemer, peker forskere i større grad på skjermens blålys enn på radiosignalene. Lyset hemmer melatoninproduksjonen, som regulerer døgnrytmen, og kan derfor gi innsovningsvansker.

Nye teknologier og bekymringer

Med 5G og Wi-Fi 7 har mange fryktet sterkere stråling. Men selv om de nye standardene bruker høyere frekvenser, er sendeeffekten lavere, og strålene trenger mindre dypt inn i kroppen. WHO klassifiserer dette som «ikke-ioniserende stråling», noe som betyr at de ikke kan endre DNA på samme måte som røntgen eller UV-stråler.

Slik kan du redusere eksponeringen

For dem som vil være på den sikre siden, finnes enkle tiltak:

• Bruk håndfrifunksjon eller kablede øreplugger.
• Sett telefonen i flymodus om natten.
• Oppbevar mobilen i vesken i stedet for i bukselommen.
• Sjekk SAR-verdien før du kjøper ny telefon.

Avslutningsvis

Forskningen gir ingen grunn til panikk, men heller ingen grunn til å ignorere sunn fornuft. Ved å bruke mobilen bevisst kan du redusere eksponeringen, og samtidig slippe å bekymre deg for usynlige farer som hittil ikke er vitenskapelig påvist.