Hvor sikre er trådløse hodetelefoner? Nå gir ekspertene svaret

Musikk og podkaster er blitt en naturlig del av hverdagen, og hodetelefoner følger med oss overalt.

Ifølge tall fra Statista bruker britene alene rundt én milliard pund i året på hodetelefoner, og trådløse modeller er spesielt populære.

Det skriver mediet bbc.co.uk.

På sosiale medier har det imidlertid dukket opp spørsmål om teknologien kan være helseskadelig.

Bluetooth og stråling

Trådløse hodetelefoner, enten de sitter over øret eller i øregangen, bruker Bluetooth-teknologi som sender ut et elektromagnetisk felt.

Dette har fått enkelte til å frykte at det kan skade hjernen.

Fagfolk understreker at radiofrekvensstrålingen fra Bluetooth ligger langt under nivåer som kan være helseskadelige.

Allerede i 2019 slo Cancer Research UK fast at det ikke finnes tilstrekkelig dokumentasjon for at Bluetooth-hodetelefoner kan gi helseskader.

Store befolkningsstudier har heller ikke funnet noen sammenheng med økt kreftrisiko. Forskning på feltet pågår likevel fortsatt.

Er dyre hodetelefoner bedre

Støyreduserende teknologi har blitt vanlig, og prisene varierer fra under 500 kroner til flere tusen.

Forbrukermagasinet Which har testet en rekke modeller og konkluderer med at man kan få god støyreduksjon også i rimelige prisklasser. Valget handler derfor ofte om smak, behov og budsjett.

Beskyttelse av hørselen

Leder for British Academy of Audiology, Claire Benton, påpeker at støyreduserende hodetelefoner kan bidra til å beskytte hørselen.

Når bakgrunnsstøy stenges ute, kan lydstyrken holdes lavere, noe som reduserer risikoen for hørselsskader. Hun understreker likevel viktigheten av gode lyttevaner.

Anbefalingen er å holde seg under 85 desibel i maksimalt åtte timer. En økning på bare tre desibel halverer den trygge lyttetiden.

Ørepropper i støyende omgivelser

På konserter og festivaler kan ørepropper være et bedre valg.

Royal National Institute for Deaf People har funnet at over halvparten av unge får midlertidige hørselssymptomer etter høy musikk.

Moderne ørepropper kan dempe lydnivået uten å ødelegge lydopplevelsen, og er derfor godt egnet i slike miljøer.

Konklusjon

Ekspertene mener at trådløse hodetelefoner ikke utgjør noen betydelig helserisiko.

De kan faktisk være et verktøy for å beskytte hørselen – forutsatt at de brukes med omtanke. Uansett pris og modell er det viktig å holde volumet på et trygt nivå og gi ørene pauser.